Angebote von Move Your Mountain

Gemeinsam deine persönlichen
Berge versetzen
Private Physiotherapie Ratingen

Physiotherapie

Akute Hilfe bei körperlichen Beschwerden und Schmerzen
Roadmaps MYM (40 x 60 cm)

Personal Training

Endlich fit sein
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Athletiktraining

Professionelles Training für Athleten und ambitionierte Sportler
chronisch gesund coaching

Chronisch Gesund Mentoring

Dein Weg zu mehr Gesundheit - erlebe die 7 Ärzte des Lebenssils
ernährungsberatung titelbild

Ernährungsberatung

Echtes Essen das zu dir passt - für einen gesunden Stoffwechsel

Dein Gesundheits-Hub: Dein Weg zu spürbar mehr Energie & nachhaltiger Gesundheit

Auf dem digitalen Gesundheits-Hub erlernst du die Ursachen von Chronischer Gesundheit.

Du erhältst nicht nur Informationen, sondern konkrete Strategien für deinen Alltag.

Neugierig geworden?

Melde dich jetzt kostenlos und unverbindlich an und erhalte 7 einfache Gewohnheiten für mehr Energie und Gesundheit.

Das Erwartet dich im gesundheits-hub

Training

Greife auf Trainingspläne und Videos zu, die dich dabei unterstützen, deine Fitnessziele zu erreichen – egal, ob Anfänger oder Fortgeschrittener.

Ernährung

Entdecke vielfältige Rezepte, Tipps und Grundlagen, um deine Ernährung auf deine persönlichen Gesundheitsziele abzustimmen.

Gesundheit

Entdecke praxisorientierte Informationen und Protokolle, die dir helfen, deine Gesundheit eigenverantwortlich zu stärken und nachhaltig zu verbessern.

Workshops & Events

Nimm an exklusiven Online- und Offline-Workshops sowie Events teil, um tiefer in relevante Themen einzutauchen und dich inspirieren zu lassen.

Wissen

Erweitere dein Wissen flexibel mit unseren kostenlosen Online-Kursen, Artikeln und Videos, die sich an den „7 Ärzten des Lebensstils“ orientieren.

Alle Inhalte sind leicht verständlich und praxisnah, damit du Gesundheitsthemen einfach in deinen Alltag integrieren kannst.

Forum & Austausch

Tausche dich mit anderen Mitgliedern aus, stelle Fragen, teile Erfahrungen und nimm an unseren Community Calls für einen inspirierenden Austausch teil.

Werde Teil unserer
MYM-Community

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Kostenlos - Perfekt zum Kennenlernen
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Abo - monatlich kündbar / Jahres-Abo
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Wenn du Physio, Mentoring oder Trainingskunde bist, bekommst du den Zugang Kostenlos dazu
3
Gesundheits-Hub Move Your Mountain

Häufig gestellte Fragen

Der Gesundheits-Hub ist für alle, die ihre Gesundheit aktiv verbessern möchten. Egal, ob du an einem Move Your Mountain-Format wie z. B. dem Chronisch Gesund Coaching, Physiotherapie oder Personal Training teilnimmst oder du dir die Aufzeichnung eines Workshops nochmal anschauen möchtest – der Hub bietet dir die perfekte Ergänzung. Auf der Plattform findest du wertvolle Informationen, die alle unsere Formate begleiten. So kannst du die Praxis voll auskosten und theoretische Inhalte, Themen sowie Protokolle in Ruhe nachlesen und vertiefen.

Ja, die Anmeldung und Nutzung des Gesundheits-Hubs sind kostenlos. Die grundlegenden Kurse stehen allen Mitgliedern zur Verfügung. Einige spezielle Kurse und geschlossene Gruppen sind jedoch exklusiv für Mitglieder, die Angebote wie das Chronisch gesund Coaching, die Physiotherapie, die Ernährungsberatung, das Athletiktraining oder das Personal Training in Anspruch nehmen. 

Kontaktiere uns gerne, wenn du mehr über einen aktuell geschlossenen Kurs erfahren möchtest.

Natürlich! Der Zugriff auf die grundlegenden Informationen im Gesundheits-Hub ist für alle Nutzer kostenlos.

Ja, absolut! Unsere grundlegenden Kurse und Informationen sind speziell darauf ausgelegt, leicht verständlich und anfängerfreundlich zu sein. Gleichzeitig bieten wir vertiefende Inhalte, die auch Fortgeschrittene ansprechen. Unser Fokus liegt stets auf der praktischen Umsetzbarkeit – wir möchten dich mit gezieltem, hilfreichem Wissen unterstützen, ohne dich mit einer Flut an Informationen zu überfordern. So kannst du das Gelernte direkt in deinen Alltag integrieren.

Auf dem Gesundheits-Hub vermitteln wir dir praktische Gesundheitskompetenz. 

Wir glauben daran, dass die Gesundheit wieder zurück in die Hände der Menschen gehört. Unser Ziel ist es, dir Eigenverantwortung für die eigene Gesundheit und Gesundheitskompetenz zu vermitteln. so kannst du selbstwirksame Entscheidungen für dich und deine Familie treffen, ohne auf den Rat eines Experten angewiesen zu sein.

Ja, wir fügen regelmäßig neue Kurse, Artikel und andere Ressourcen hinzu, damit du stets Zugriff auf die aktuellsten Informationen und Tipps hast. 

Wir freuen uns natürlich immer über Anregungen zu neuen Themen. Schreib uns eine Mail an kontakt@mym-coaching.com

Ja, der Gesundheits-Hub bietet die Möglichkeit  zur Fortschrittsverfolgung. Du kannst deine Aktivitäten, Ziele und Erfolge dokumentieren und verfolgen.

Die Registrierung ist einfach! Du brauchst nur eine gültige E-Mail-Adresse, um dein Konto zu erstellen. Melde dich hier an.

Datensicherheit hat für uns höchste Priorität. Deine persönlichen Daten werden gemäß der DSGVO geschützt und niemals ohne deine Zustimmung an Dritte weitergegeben.

Wir stehen dir gerne zur Verfügung! Du kannst uns über das Kontaktformular auf unserer Website erreichen.

Momentan ist der Gesundheits-Hub nur über unsere Website zugänglich.Für den Direktzugriff vom Smartphone, lade dir die Startseite vom Gesundheits-Hub auf deinem Home-Bildschirm speichern.

Kundenstimmen

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Paulina; Gründerin von Move Your Mountain

"Gesundheit beginnt nicht in der Apotheke, sondern auf Deinem Teller"
Als Mutter liegt ihr das Thema gesunde Familie besonders am Herzen.